Qui vous accompagne dans vos objectifs Santé/Poids/Forme/Bien-être par la nutrition et la phytothérapie
(la phytothérapie, uniquement si vous le souhaitez !). 

Avec une méthode simple, efficace et durable, qui vous place en acteur/actrice de votre prise en soin nutritionnelle et vous rend autonome car vous comprenez comment vous alimenter, tout en vous faisant plaisir sur la durée ! 

Ce que je vous propose :

• Une éducation nutritionnelle avec des explications argumentées et claires par groupe d'aliments,

• Des conseils, recommandations, astuces, des outils, des ressources, des recettes, des liens vers des menus adaptés à vos goûts, rythmes de vie, habitudes... (*), 

• Un soutien, un accompagnement très rapproché si nécessaire,

• Une disponibilité, une écoute, 

• Des solutions de phytothérapie en soutien si vous le souhaitez,

• Des techniques de massage et drainage lymphatique (méthode du Docteur Vodder) pour relancer votre retour veineux, atténuer une cellulite aqueuse, adipeuse, fibreuse, retrouver des jambes légères, (très bientôt !)

•  ...

Ce que je ne vous propose pas :

• Des contraintes, des frustrations, des privations,

• Des plats clés en main avec comptage de points ou de calories et des poudres de perlimpinpin,

• Des obligations de repas formatés sans aucune explication sur les propriétés nutritionnelles des aliments que vous consommez.

Si vous ne trouvez pas le créneau qui vous intéresse parmi les cabinets de consultation, n'hésitez pas à m'appeler ou m'envoyer un message  car je consulte également en visio (téléconsultations) et me déplace à votre domicile hors planning de réservation en ligne.

A très vite !

Valérie